씀바귀 씀바귀
샘표 우리맛 연구 보고서

씀바귀

매력적인 쓴맛 뒤의
단맛을 즐기는 봄나물

강한 쓴맛은 유제품류와 페어링하면 쓴맛이 완화되어
더 새로운 맛을 즐길 수 있습니다.

씀바귀 연구 결과 01

나물정보

식재료의 제철, 구매요령, 보관법을 분석하면서 어떠한 맛이 나고, 어떠한 요리에 적합한지 알아봅니다.

  1. 1제철

    • 재배 시기 : 11 - 5월
    • BEST : 2 - 3월 쓴맛이 적고 단맛이 높음
  2. 2구매요령

    • 10cm 길이
    • 두껍지 않은 두께
    • 잘랐을 때 하얀 진액이 나오는 것
  3. 3보관법

    • 위생 (지퍼) 팩 + 공기 호흡작용으로 생성되는 호흡열을 낮추고, 수분이 유지되어 신선하게 보관 가능 저온성 작물이기 때문에 -1℃에 보관하는 것이 좋다.
씀바귀 연구 결과 02

맛과 향미

가열, 비가열, 발효조리에 따라 식재료의 맛과 향미가 어떻게 달라지는지 확인합니다.

씀바귀 연구 결과 02

맛과 향미

  • 비가열조리

    갈거나 절이면 쓴맛 감소 쓴맛이 강해 그대로 사용하는 요리 지양

  • 가열조리

    건열

    쓴맛 감소, 견과류 고소한 맛 상승

    습열

    고소한 맛, 구수한 맛 상승, 씀바귀 고유의 향 유지

  • 건조

    쓴맛 감소, 단맛, 홍삼 향 증가

씀바귀 연구 결과 03

식재료 페어링

다양한 식재료와 페어링하면 어떠한 향미와 효과가 나타나는지 알아봅니다.

씀바귀 연구 결과 03

식재료 페어링

씀바귀

  • 고소함

    견과류, 콩류, 유제품과 사용하면 씀바귀의 쓴맛 감소, 고소한 맛 상승

  • 누린내 감소

    생선, 육류의 부정적인 맛을 씀바귀의 쓴맛이 감소시킴

씀바귀 연구 결과 04

장 페어링

씀바귀
장 페어링

  • 된장

    견과류 고소함 상승, 쌉싸름한 맛 유지

  • 간장

    뿌리채소류 계열 고소한 풍미 생성, 쓴맛 감소, 단맛, 감칠맛 상승, 신맛과 페어링하면 좋음

  • 연두

    감칠맛, 고소한 맛, 단맛 상승, 쓴맛 감소

  • 고추장

    김치 계열 풍미, 쓴맛 감소

Recipe

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